En 100 g (Gramos) de Moluscos, calamares, especies mixtas, primas hay 0 g de 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico.

onza, sin hueso onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Moluscos, calamares, especies mixtas, primas

Moluscos, calamares, especies mixtas, primas es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Moluscos, calamares, especies mixtas, primas se enumeran a continuación.

Agua	78.55 g	78.55	g
La energía (calorías)	92 kcal	92	kcal
Energía (julios)	385 kJ	385	kJ
Proteína	15.58 g	15.58	g
lípido total (grasa)	1.38 g	1.38	g
Ceniza	1.41 g	1.41	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.08 g	3.08	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	32 mg	32	mg
Hierro, Fe	0.68 mg	0.68	mg
El magnesio, Mg	33 mg	33	mg
El fósforo, P	221 mg	221	mg
Potasio, K	246 mg	246	mg
Sodio, Na	44 mg	44	mg
Zinc, Zn	1.53 mg	1.53	mg
Cobre, Cu	1.891 mg	1.891	mg
El manganeso, Mn	0.035 mg	0.035	mg
El selenio, Se	44.8 µg	44.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.7 mg	4.7	mg
tiamina	0.02 mg	0.02	mg
Riboflavina	0.412 mg	0.412	mg
La niacina	2.175 mg	2.175	mg
Ácido pantoténico	0.5 mg	0.5	mg
La vitamina B-6	0.056 mg	0.056	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
La colina, el total de	65 mg	65	mg
Vitamina B12	1.3 µg	1.3	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	10 µg	10	µg
retinol	10 µg	10	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	33 IU	33	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.2 mg	1.2	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.358 g	0.358	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.036 g	0.036	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.263 g	0.263	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.058 g	0.058	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.107 g	0.107	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.008 g	0.008	g
18: 1 indiferenciada	0.046 g	0.046	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.044 g	0.044	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.524 g	0.524	g
18: 2 indiferenciada	0.002 g	0.002	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.006 g	0.006	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.009 g	0.009	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.146 g	0.146	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.004 g	0.004	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.342 g	0.342	g
Colesterol	233 mg	233	mg
triptófano	0.174 g	0.174	g
treonina	0.67 g	0.67	g
isoleucina	0.678 g	0.678	g
leucina	1.096 g	1.096	g
lisina	1.164 g	1.164	g
metionina	0.351 g	0.351	g
cistina	0.204 g	0.204	g
fenilalanina	0.558 g	0.558	g
tirosina	0.498 g	0.498	g
valina	0.68 g	0.68	g
arginina	1.136 g	1.136	g
histidina	0.299 g	0.299	g
alanina	0.942 g	0.942	g
Ácido aspártico	1.503 g	1.503	g
Ácido glutamico	2.118 g	2.118	g
glicina	0.974 g	0.974	g
prolina	0.635 g	0.635	g
serina	0.698 g	0.698	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Moluscos, calamares, especies mixtas, primas